YOGA

Hatha Yoga mit Elementen aus Kundalini, Pranayama. Eine präzise Yoga-Technik und den ganzheitlichen Aspekt des Yogas zu lehren ist meine Spezifität.

Die Asanas werden genau ausgeführt, ich erkläre den Teilnehmern sehr genau, worauf sie achten dürfen. Den yogischen Atem zu nutzen, sowie ein Bewusstsein für die Energie / Prana zu entwickeln ist für mich A und O der Yogapraxis.

Ich biete ein reifes Wissen über authentischen, indischen YOGA mit allem drum und dran: körperliche Praxis, energetische Praxis, Kirtan, Mantras, Karma Yoga, Sanskrit, Harmonium, Tabla, Pujas, Havan.

Ich unterrichte meine Yoga-Klassen in der Yoga-Praxis „Sattva Guna“ bei Simone Müller in Neuruppin / Gildenhall http://yoga-gildenhall.de/

und im Fitness-Studio in Neuruppin: http://www.scn-fitnessclub.de/

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ERWACHSENEN-YOGA Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr „SCN Fitness“ und Freitag 10.00 – 11.30 Uhr „Sattva Guna“

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SCHWANGERSCHAFTSYOGA Dienstag 12.30 – 13.30 Uhr „Sattva Guna“

MAMA & BABY – YOGA Dienstag 11.00 – 12.00 Uhr „Sattva Guna“

KINDER – YOGA

MÄDCHENKREISE Yoga & Tanz

FRAUEN – TANZKREISE

ENERGETISCHE TIEFENMEDITATIONEN – AUFSTELLUNGEN

ASHRAM-REISEN

WORKSHOPS

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Bitte schreibt mir für Anfragen eine Email oder ruft mich gern an!

Es werden weitere Kurse folgen und bitte schaut auch unter Veranstaltungen, was ich aktuell anbiete.